Сайт внутригородского муниципального образования — муниципального округа СОКОЛИНАЯ ГОРА
в городе Москве

Адрес: Медовый переулок, д.12
Тел.: 8-499-785-05-71

Уважаемые жители района Соколиная гора!

Занятие спортом – один из самых эффективных и популярных методов поддержания иммунитета и сохранения мышц в тонусе. Физические нагрузки активно применяются для оздоровительных целей. Такой способ называется лечебная физкультура (ЛФК).

Территориальное управление «Соколиная гора-Перово» ГБУ ООЦ им. Моссовета ведет набор в группу ЛФК. Занятия начнутся в марте и будут проходить по средам и пятницам с 12:00 до 13:00 по адресу: ул. Щербаковская, д. 26.

Участники будут выполнять упражнения, направленные на укрепление плечевого пояса, рук, спины, тазобедренных суставов и ног. Тренировки дадут заряд энергии и повысят выносливость суставов.

Помимо этого, на занятиях будет практиковаться пальчиковая гимнастика для улучшения памяти и работы головного мозга. Эти занятия направлены на восстановление, укрепление и поддержание моторики организма.

Всё, что необходимо для занятий – удобная спортивная одежда, сменная обувь и желание повысить жизненную активность!

Более подробную информацию можно уточнить по телефону: +7 495 129 00 01. Также можно вступить в чат WA https://chat.whatsapp.com/CjvjoWgT6TGJGMiqvOq3ZM.

#ЛечебнаяФизкультура #ЛФК #Моссовет #Спорт #Соколинаягора

28.02.2024